Официальный сайт гипнолога Дениса Борисевича

Устранение бессонницы и нарушений сна с помощью гипноза

Бессонница стала настоящим бичом современного человека. Считается, если человек несколько дней подряд не мог заснуть через 15-20 минут после того, как лег в постель, то проблемы с нарушением сна у него уже начались.

Бессонница - это нарушение сна, при котором наблюдается трудность засыпания, короткий период собственно сна или отсутствие после него ощущения отдыха. Бессонница проявляется сокращением длительности ночного сна, поздним засыпанием, ранним пробуждением, многократным прерыванием сна в течение ночи. Сон при бессоннице нарушается и качественно - становится более поверхностным, сокращается продолжительность глубокого сна, нарушается соотношение между стадией сна, сопровождающегося сновидениями, и стадией сна без сновидений. Чем раньше начнется лечение бессонницы, тем быстрее ваш организм придет в норму, и вы вернетесь к нормальному ритму жизни.

В 55% случаев проблемы со сном возникают на почве стресса. В 20% виноваты болезни внутренних органов – сердца, печени, желудка, почек. 15% приходится на долю неврозов и депрессий. В 10% виноваты органические поражения мозга – спазмы сосудов, микроинсульты, опухли. Часто, в том, что у вполне здоровых людей разыгрывается бессонница, виноват недостаток секса. Кстати, по статистике, в супружеских парах, ежедневно занимающихся любовью перед сном, ни один из партнеров не испытывал проблем с засыпанием.

Бессонница со временем может приобретать хронический характер,  что влечет дальнейшее ухудшение самочувствия, снижение сопротивляемости организма, а значит, и появление новых заболеваний. Кроме этого, при бессоннице ухудшается внимание, появляются раздражительность, нервозность и многие другие симптомы, которые накладывают отпечаток на взаимоотношения в семье, с друзьями и на работе.

Самостоятельное лечение бессонницы с использованием медикаментозных препаратов, дает временный результат, для полного выздоровления необходимо выяснить причину возникновения бессонницы. О психологических причинах лежащих в основе многих заболеваний читайте соответствующий раздел: причины болезней.

Под воздействием сигнала «бороться или бежать», человек не способен самостоятельно расслабиться и уснуть. Иногда, состояние «бороться или бежать» может сохраняться годами, крайне негативно воздействуя на психическое и физическое здоровье. Вы можете лежать в постели с мыслями об ошибках дня и упущенных возможностях, и тогда ваше подсознание частично готовит вас к борьбе или бегству.

Симпатическая нервная система активирована, и физически невозможно уснуть. Состояние сна требует активации парасимпатической нервной системы, которая не может произойти, если ваш мозг так занят подготовкой вашего тела к «борьбе или бегству».

Не зная, что происходит, сознательно вы можете сердиться на себя, тем самым, усугубляя бессонницу. В конечном итоге, вы как с сознательно так и подсознательно поддерживаете бессонницу! И даже сознательное понимание причины бессонницы, не устраняет болезненный подсознательный механизм бессонницы.

Эффективным и надежным методом устранения причины бессонницы, а следовательно и ее симптомов, является гипноз. Гипноз позволяет быстро провести диагностику, выяснить причину возникновения и устранить данную проблему наилучшим для клиента образом.

Надоело страдать и безуспешно пытаться вылечить бессонницу? Записывайся на сеанс гипноза от бессонницы к гипнологу Денису Борисевичу и избавься навсегда от мучительных проблем!

При помощи сеансов классического гипноза Денис Борисевич проводит успешную психокоррекцию бессонницы. В зависимости от степени проблемы, от срока давности, от гипнабельности и внушаемости клиента, процесс коррекции может состоять из одного или нескольких сеансов (комплекса).

Классический гипноз (директивный гипноз, эриксоновский гипноз, фракционный гипноз, регрессивный гипноз) используется гипнотизером в индивидуальном подходе к проблеме клиента с подключением различных техник гипноза, терапевтических метафор и др. Важным этапом является предварительная беседа. В предварительной беседе с клиентом подробно определяются проблемы требующие решения, критерий достижения результатов, выявляются возможные причины имеющихся проблем, акцентируются внимание клиента на желаемых положительных установках после устранения проблемы. После устранения причин бессонницы, проводиться сеанс на эгоусиление личности, даются установки легкое засыпание и комфортное пробуждение.  Избавление от бессонницы с помощью гипноза происходит навсегда наилучшим способом.

Записаться на сеанс гипноза от бессоннице в СПб на странице КОНТАКТЫ

Если Вы не из Санкт-Петербурга и не имеете возможности приехать на гипнотерапию бессонницы и нарушений сна, записывайтесь на гипноз онлайн через скайп по уникальной авторской методике.