Психическая регуляция спортсмена. Как побеждать без допинга"
Порлезно для любителей и профессиональных спортсменов, преподавателей и студентов спортивных вузов, тренеров, спортивных психологов. Научные модели авторитетных ученых в исследованиях и примерах применения и использования методов гипноза и внушения в психической регуляции спортсменов. Обоснованы научные методы и доказательные эксперименты ученых и следователей (В.Франкла, И.Сеченова, И.Павлова, А.Бомбара, Х.Линдемана, А.Ухтомского, Д.Узнадзе, К.Тринчера, И.Шварца) и авторские исследования на высококвалифицированных спортсменах. Информация подается в педагогическом формате и доступном силе, удобном для лучшего усвоения информации. Авторские научные исследования прошли психолого-педагогическую апробациею и внедрение на кафедре психологии НГУ ФКСиЗ им. П.Ф. Лесгафта, опубликованы в престижных научных журналах и сборниках, представлены на Международных научных конференциях.
- История применения методов внушения и гипноза в подготовке советских спортсменов авторитетными учеными (К.И. Платонов, В.В. Кузьмин, А.В. Алексеев, Е.П. Ильин, Е.М. Хекалов и др.).
- Зарубежный опыт использования гипноза в спорте (М.Тайсон, Ч. Гарфильд и др.)
- Что показали исследования К.И. Платонова о мышечной перетренированности (предохранитель в мозге).
- Н.Г. Озолин о внушении и дидаксогенном влиянии тренера на спортсмена.
- В.В. Кузьмин о торможении коры головного мозга спортсмена в период интенсивных нагрузок.
- Виды, методы и оптимальные способы психической регуляции.
- В чем преимущество методов гетерорегуляции от методов ауторегуляции на примере авторского научного исследования представленного на Всероссийской конференции «Ресурсы конкурентоспособности спортсменов: теория и практика реализации – 2017» г. Краснодар.
- Описание основных способов самогипноза, медитации, самовнушения с обучением определения глубины погружения в состояние транса.
- Классификация глубины гипнотического транса и сравнительный анализ глубины погружения на примере различных техник: медитация, релаксация, аутогенная тренировка, идеомоторные движения, и др.
- Аутогенная тренировка по Шульцу, почему не получается и в чем принцип ее использования.
- Техники триггера на вхождение в состояние транса
- Идеомоторные движения и их использование в психической регуляции.
- Модель механизма, особенности и способы конструирования самовнушений в научной модели И.Е. Шварца.
- Конструктивные техники самовнушения и принципы формирования аффирмаций, моделирование будущего, внушенные роли и др.
- Авторские техники погружения в состояние транса и управление собой в саморегулляции.
- Ответы на вопросы респондентов…