Бессонница (инсомния) — это выраженное нарушение сомато-вегетативной регуляции, при котором наблюдаются стойкие трудности с засыпанием, поверхностный характер ночного отдыха или полное отсутствие ощущения восстановления сил утром. Хронический дефицит сна стремительно истощает ресурсы центральной нервной системы, влечет за собой эмоциональное выгорание, падение концентрации внимания, когнитивную дисфункцию и провоцирует развитие тяжелых психосоматических патологий.

Самостоятельные попытки справиться с инсомнией с помощью снотворных препаратов дают лишь временный маскирующий эффект, вызывают опасное привыкание и ломают естественную архитектуру сна (соотношение быстрых и глубоких фаз). В подавляющем большинстве случаев истинный пусковой механизм расстройства кроется в подсознании. Непрекращающийся «синдром мысленной жвачки» и застарелые психоэмоциональные травмы удерживают мозг в состоянии боевой готовности (избыточного возбуждения). Профессиональная гипнокоррекция бессонницы позволяет быстро выявить деструктивный триггер, снять блоки эмоционального напряжения и восстановить природные биоритмы сна без медикаментозной зависимости.