Тема назрела уже очень давно, в виду частого обращения ко мне за помощью после осложнений вызванных использованием аудио сеансов гипноза.

Увы, но реальность такова, что не проверяя заранее авторство и квалификацию тех, кто выставляет (особенно бесплатно) таковые материалы, человек попадает в ловушку.

Аудио-гипноз многочисленные «специалисты по гипнозу» предлагают, как безопасный и комфортный способ помощи себе. Как уверяют авторы подобных записей, гипноза аудио сеансы работают за счет сочетания закодированных внушений и нейроволновой стимуляции. Эффективность обещают в 100% случаев, вне зависимости от гипнабельности пациента! Таким образом, манипулятивный  маркетинг презентует аудиосессии гипноза и нейронастрои эффективнее любого вида гипноза!!! Подобную наглость заявить может только исключительный некомпетент в гипнотеме, но откуда об этом знать человеку не осведомленному. Ищущий находит в поисковой строке интернета аудио гипноз, который пиарят, как безопасные и передовые методы самосовершенствования и психологической коррекции психосоматических заболеваний. А вот на этом утверждении мы и остановимся подробно, дабы развеять красочность безосновательных утверждений нарушающих все техники безопасности в работе методами гипноза.

Существуют реальные риски осложнений после использования звуковых и видео файлов самогипноза, медитации, аффирмаций и внушений) от известных или неизвестных авторов из интернета. Причем сами создатели аудио-гипноза то всех болезней не всегда знают о том, что их «спасительные» сеансы могут навредить.

Любые техники внушения в гипнотическом трансе создаются индивидуально под конкретный запрос. Индивидуальный сеанс выстраивается на базе психологической диагностики личности через предварительную беседу и др. психодиагностические методики, с учетом темперамента, способностей восприятия и индивидуальных свойств психики. Выполнить эти условия можно только в индивидуальном сеансе гипноза.

В основном, представленные в интернете сеансы аудио-гипноза созданы по шаблонам стандартных внушений из книг по гипнотерапии, которые даже в формате индивидуального сеанса гипноза малоэффективны.

Компетентные гипнологи не практикуют аудио-гипноз для всех и никогда не  выложат свои техники в свободный доступ, чтобы не копировали конкуренты и т.д. По этому аудио-гипноз предлагают некомпетентны используя при этом самые примитивные техники, которых не жалко, потому что они не работают и не помогают, или вообще приводят к деструктивным осложнениям, усугубляют текущее состояние или формируют новые проблемы.

Итак, следует разобрать перечень осложнений, неизвестных или игнорируемых ваятелями аудио-гипноза и их клиентами:

- неконтролируемый катарсис;

- недовыход из гипнотического транса;

- регрессия в психотравму;

- ступор;

- истерика;

- летаргический (человек не может проснуться) или патологический (активируется шизофрения или маниакально-депрессивный психоз) типы гипноза;

- новое заболевание на фоне решения проблемы в аудио-сеансе;

- возвращение прошлых психосоматических заболеваний после длительной ремиссии или контроля (аллергии, депрессии, панические атаки, невроз и др.).

Возникает закономерный вопрос, есть ли экологичные способы помощи себе от психосоматики? Да есть. Во первых лучше не доверять свое подсознание «черному ящику» аудио-сеанса гипноза, а обратиться для индивидуальной помощи к компетентному гипнологу (как выбирать гипнолога). Во вторых можно самостоятельно обучиться самовнушению и саморегуляции и помогать себе и своим близким. В третьих можно своим голосом записать для себя  индивидуальный аудио-сеанс самогипноза, однако для этого нужно прочесть компетентные книги по гипнотерапии или самогипнозу и при записи аудио-сеанса использовать шаблон: погружение в гипнотический транс ˃ психокоррекция или решение других задач ˃ экологичное выведение с пробуждением.

Желаю успехов!

Гипнолог, Денис Борисевич