Официальный сайт гипнолога Дениса Борисевича

Быстрое восстановление после физических нагрузок спортсменов с помощью гипноза

После прекращения выполнения упражнения происходят обратные изменения в деятельности тех функциональных систем, которые обеспечивали выполнение данного упражнения. Вся совокупность изменений в этот период заключена в понятии восстановление.

Восстановление – процесс, протекающий как реакция на утомление и направленный на восстановление нарушенного гомеостаза и работоспособности.

Восстановление работоспособности, как физической, так и психической, после напряжённых тренировочных нагрузок и соревнований осуществляется естественным путём, однако его можно значительно ускорить, используя для этого гипноз.

В последние годы проблема резервных возможностей организма весьма активно обсуждается в физиологии спорта. Она тесно связанна с представлениями об адаптационных возможностях организма.

Адаптация, в том числе и адаптация организма к интенсивной мышечной деятельности, осуществляется через мобилизацию его резервов, что и реализуется в гипнозе для ускорения восстановления спортсменов.

Кроме того, индивидуально, каждому спортсмену подбирается методика восстановления с использованием триггера по достижению утомляемости и др. Весьма эффективным способом восстановления является применение динамических техник гипноза.

Главное понимать, что под каждый вид спорта под каждого спортсмена подбирается индивидуальный ритм восстановления с проверкой, корректировкой и закреплением результатов.

Смотреть видео динамической техники гипноза по быстрому восстановлению после физических нагрузок:

Записаться на сеанс гипноза для формирования способности быстрого восстановления после физических и психических нагрузок спортсменов в СПб на странице КОНТАКТЫ

Если Вы не из Санкт-Петербурга и не имеете возможности приехать на гипнотерапию, записывайтесь на гипноз онлайн через скайп по уникальной авторской методике.