Для количественного измерения субъективного стресса разработана Шкала воспринимаемого стресса (Perceived Stress Scale). Это психометрический инструмент для измерения степени, в которой ситуации в жизни человека воспринимаются как стрессовые. Разработанная в 1983 году Шелдоном Коэном, тест стал одним из наиболее широко используемых инструментов для оценки субъективного стресса. Подходит для любых групп населения и ситуаций. Позволяет количественно измерить повседневный стресс. Валидирована в многочисленных исследованиях по всему миру