Устранение хронической усталости с помощью гипноза
Синдром Хронической Усталости (СХУ) - понятие ставшее широко известным несколько лет назад. Так же СХУ называют синдромом выгорания, или синдром полного сгорания. Синдром хронической усталости впервые был отнесен к числу заболеваний характеризующихся ощущением крайней усталости, проявляющееся в ухудшении физической или умственной деятельности, что даже ночной сон не может дать организму полноценный отдых. Длительный отдых не дает облегчения и симптомы СХУ не проходят, это вызывает утрату трудоспособности умственной и физической.
В настоящее наиболее часто встречаются случаи синдрома хронической усталости у людей, живущих в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой. Химические загрязнения и повышенный уровень радиации ослабляют иммунную систему. Синдрому хронической усталости "не имеет определенного возраста", ему подвержены люди широкой возрастной группы. Однако было замечено, что у женщин синдром хронической усталости встречается чаще.
Симптомы и признаки хронической усталости:
- ощущение физического утомления
- быстрая утомляемость
- эмоциональная и психическая усталость
- снижение внимания, памяти, концентрации
- полная апатия
- потеря интереса к окружающему миру, происходящим вокруг событиям
- резкое снижение жизненного тонуса
- необъяснимые перепады настроения
- головные и мышечные боли
- ощущение полной «разбитости»
В качестве основной причины появления заболевания выступает гиперпсихия, когда к человеку предъявляются повышенные требования, когда он продолжительное время испытывает психическую перегрузку, психологический дискомфорт из-за стрессовых ситуаций. Но в последнее время стало известно, что синдром хронической усталости может быть вызван гиподинамией и гиперфагией. Гиподинамия – пониженная подвижность человека, следствие его пассивного образа жизни, низкой социальной активности. Гиперфагия - обыкновенное переедание. Следует отметить, что гиподинамия и гиперфагия категории тоже психологические, отражающие поведение человека, его привычки и образ жизни. Неблагоприятная экологическая обстановка, длительное пребывание у телевизора или компьютера могут ускорить развитие хронической усталости. Среди остальных причин заболевания на первом месте находится неврастения, затем следует хроническая инфекция, нарушения в эндокринной сфере и негативное воздействие окружающей среды, однако можно предположить что это следственные проявления данного нарушения. О психологических причинах лежащих в основе многих заболеваний читайте соответствующий раздел: причины болезней. Все перечисленное может являться как основной причиной хронической усталости, так и косвенной. По этому лечение с помощью традиционной медицины не всегда бывает эффективно. Ведь истинные причины обычно кроются в психосоматических аспектах и "копать" нужно с того момента, когда впервые начала проявляться хроническая усталость...бывает человек уже на сознательном уровне и не помнит почему и что с ним произошло, но в подсознании сформировался "блок" на некую ситуацию или что-то еще, и именно это необходимо найти и эффективно устранить. Самому определить причину бывает весьма сложно в силу наличия усталости и не способности сконцентрироваться и расслабиться. По этому весьма эффективным способом лечения хронической усталости является гипноз.
При помощи сеансов классического гипноза проводится успешная гипнокоррекция хронической усталости. В зависимости от степени хронической усталости, от срока давности, от гипнабельности и внушаемости, процесс психологической коррекции гипнозом может состоять из одного или нескольких сеансов (комплекса).
Смотрите видео устранения хронической усталости гипнозом:
Классический гипноз (директивный гипноз, эриксоновский гипноз, фракционный гипноз, регрессивный гипноз) используется в индивидуальном подходе к проблеме с подключением различных гипнотических техник, терапевтических метафор и др. Важным этапом является предварительная беседа. В предварительной беседе подробно определяются проблемы требующие решения, критерий достижения результатов, выявляются возможные причины имеющихся проблем, акцентируются внимание на желаемых положительных установках после устранения проблемы: сеанс на развитие активности, тонуса, раскрытие качеств стрессоустойчивости и спокойствия, можно развить и закрепить такие качества как, быстрое восстановление сил, способность отключаться от работы и давать себе время для отдыха и многие другие полезные для клиента качества. Избавление от хронической усталости гипнозом происходит навсегда наилучшим способом.
Для записи, нужно написать подробный запрос на странице: КОНТАКТЫ
Обязательные квалификационные видеоматериалы гипнолога Дениса Борисевича смотрите на странице: ГИПНОЗ ВИДЕО
Обучение методам психической саморегуляции и самогипнозу
Желаю Вам быть здоровыми, с хорошим настроением и прекрасным самочувствием!